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主题: 一看就会,一做就成!大宝小宝都爱的果蔬奶豆~

  • 不痛不癢≈
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  • 发表于:2019/1/11 10:07:15
  • 来自:甘肃
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前阵子做了版火龙果奶豆,发在朋友圈被留言追问做法?我放在密封罐里,孩子放学回家抓一把,就着牛奶或豆浆嚼一嚼,就哼着歌谣写作业去了,简直就是逗娃神器呢


岂止是孩子爱吃,大人也是疯抢的,这味道其实和旺仔小馒头有点像,但更酥脆营养,食材明明白白看得见嘛,作为休闲小零食那也是很不错的;


掐指一算,怎么还剩不到一个月就过年了,这年好似一年比一年早到,再多想想就开始不淡定了,哈哈哈!还是做点美食吧,看着这些圆溜溜的小豆子酥脆飘香,这日子也跟着飘香~




食    材



  • 黄油(136g)、低筋面粉(80g)、红薯淀粉(200g)、熟鸡蛋黄4个(约60g)、糖粉(28g)、菠菜汁(11g)、紫甘蓝汁(11g)、胡萝卜泥(11g)、火龙果汁(11g)、奶粉(80g)。


做    法

果蔬汁的做法
菠菜汁:菠菜去老叶、去蒂。洗净焯水后,用松下料理棒(或料理机)打碎过滤沥出汁水即可;
胡萝卜汁:胡萝卜洗净切小块,放入可微波器皿中,加少量水盖上盖或盖保鲜膜(留缝隙),直接加热8-10分钟左右(具体时间按胡萝卜的重量和块状大小来确定),熟后,撇去水分,撵成泥状即可;
紫甘蓝汁:紫甘蓝去除大杆,撕成小片状,用料理棒(或料理机)打成泥后,过滤出汁水即可;
火龙果汁:火龙果去皮,切小块,用料理棒(或料理机)打成泥后,过滤出汁水即可。

- step 1 -


  • 黄油室温软化成牙膏状,软化到打蛋器头能轻易透过黄油。

  • 软化后的黄油中加入糖粉,先用打蛋头把糖粉和黄油搅拌匀一下,再高速打发,打至颜色变浅,体积变成双倍大呈蓬松状。

  • 注意:打发的时候要把黏在打蛋盆四周的黄油用刮刀刮下来继续打,打到位的奶豆口感非常酥脆。



- step 2 -


  • 熟蛋黄过筛,用手按压下去。别忘了把黏在网筛底部的蛋黄刮下来。



- step 3 -


  • 继续用打蛋器打至均匀,打蛋盆四周的蛋黄碎记得刮下来打均匀。



- step 4 -


  • 低筋面粉和红薯淀粉过筛倒入打蛋盆中,先用刮刀搅拌,再用手揉成均匀的小团(开裂也没关系)



- step 5 -


  • 接下来分成四等份,分别倒入果蔬汁,用手揉匀。

  • 不要一下子全部倒进去,观察面团状态调整果蔬汁!



- step 6 -


  • 面团的状态应偏湿润一些,切忌太干!

  • 注意:如果干了可以再加一些果蔬汁或者牛奶;湿润到粘手很严重的话可以再加一点点马铃薯淀粉。



- step 7 -


  • 把面团放在揉面垫上擀成1cm左右厚的面饼



- step 8 -


  • 用刮板刀切成2-3g等份大小。



- step 9 -



  • 接下来,耐心地揉圆吧。如果揉的过程中面团会散开的话,放在掌心按压紧实。

  • 配方的量烤不完可以盖上保鲜膜放入冷藏防止干裂分次烤。



- step 10 -


  • 揉好后放入烤箱,温度设定110度,上下火,烤25分钟左右,实时观察奶豆状态。(普通烤箱需提前10分钟预热,预热温度100度,烤制温度100度,时间25分钟左右)




来源:老板娘的微食记

  
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