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不知不觉中,初春已经来到。换季的时候,气候多变、多风干燥,就会常常感到嗓子不舒服。于是,今天就带大家来做一款春季养生必备——水果茶。止咳化痰,祛火润燥,美容养颜。
几分钟就能够煮好的止咳水果茶。除了健康养生、新鲜又香甜以外,还非常的赏心悦目呢!色彩各异的水果放在透明的杯子里,叫人怎么能不喜欢。
金桔 10个
雪梨 1个
柚子肉 少量
百香果 1个
冰糖 50g
STEP 1
雪梨洗净,去皮后切成小块。
STEP 2
金桔洗净,对半切开。
STEP 3
百香果洗净,切开,挖出果肉。
STEP 4
柚子撕成小块。注意柚子肉少量就够了,放多了的话,煮出来的茶味道会苦。
STEP 5
锅中倒入水。
STEP 6
加入雪梨块和金桔,盖上盖,煮出香味。
STEP 7
再往里加入柚子肉和百香果,熬煮片刻后,再加入冰糖煮至融化,盛出后即可享用。
来源:老板娘的微食记
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